三床山
昨日は病院へ行った、整形外科の方です。診察が済んで会計の順番を待っていたら、増田さんに会つた、昔の山の友達の情報を教えてもらった、Nさんが亡くなった、それにＳさんも亡くなつたそうだ、Sさんは私より若いしコロナ前に会った時はとても元気だったのに寂しい話ばかりだ。
整形外科の先生が若い先生に変わつた、腰も膝もあまり変わらない、運動はどの程度したら良いか、やりすぎてことは無いのかと聞いたら、俺の体形や年齢を見てか、やりすぎることは無いから頑張ってやってくださいと言った。
そこで今日は頑張って三床山へ登ることにした、この山は標高の割に手強い山である、距離は２７５０ｍとなっている、往復すると５．５ｋｍ最近そんな距離歩いたことが無いが、とにかく登山口を出発する（９：１３）
車は入れないが車道が７００ｍほど続き、そこから登山道になる。
私の目印、指一本（９：３１）
登山道
二本目（９：５３）
三本目（１０：０７）
頂上まで５００ｍ、四本目（ー１００）（１０：２４）
佐々生コースと合流
頂上に到着（１０：４１）頂上には、ひと家族のみ（お母さんと子供さん２人）、お天気も良く見晴らしも良いのに今日は登山者が少ないです。
登ってくる途中で５～６人の方に会いました、最初に会ったのは松田さんです、おない年だったような気がします、同郷のよしみじゃないけれど、懐かしい人に会った気がしました。
頂上からの景色①
②景色
③景色、今日は頂上でゆっくりするつもりで、コンビニでおにぎりを買ってきた。
今日は静かな頂上で、おにぎりを食べたらすることもなく、下山することにしました。（１１：１３）
頂上まで１０００ｍ地点で、頂上にいた家族が追い越して行きました。
車道に出ました。
無事下山（１２：２９）
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